La meditación o nuestro entreamiento físico y mental no es en sí un objetivo , Es un medio para aclarar nuestra mente, ideas, hacernos más fuertes. Luego, aplicarlo al resto de los ámbitos en nuestra vida . Ideas claras . Objetivos definidos. Ir por ellos mediante el mejor camino . Con toda la voluntad , fuerza y disciplina q fuimos generando con nuestro entrenamiento y desarrollo espiritual.